伊藤美诚少见的弧圈球套路,主动上手抢拉下旋球让自己占据主动

作者:006直播篮球|足球 分类:体育头条 发布于:2020-01-29 22:24 次浏览

打过比赛的球友一般都有这样的认识,比赛是一般是从下旋球开始打起的,特别是在我们业余爱好者比赛中,发下旋球还是主旋律,尤其跟高水平的比赛,发上旋球被直接抢攻的风险很大,可能让你的发球没有任何优势可言。既然是以下旋球为主,那对于出台的下旋球也是比赛中必须要争抢的关键点。

抢拉下旋球可以通过自己发下旋球来进行第三板的直接上手抢拉,或在搓球中找机会上手抢拉。抢拉下旋球是风险与机会并存的,一定要重视,如果抢拉失误或质量不高,那你后面的套路就没有用武之地,所以对于我们业余爱好在拉下旋球的时候一定要根据自己的水平来定位,保证上台率是第一位的,在上台的基础上再去保证旋转或速度,切不可急于求成又想拉出速度又要出旋转,这样会导致自己失误增大,白白给对方送分。

下面我们就通过伊藤美诚在比赛中发下旋球抢攻的动图来看一下这套技战术的使用,首先发球还是以短球为主,长球就有被对方直接上手抢拉的机会,球的落点可以以中路追身或反手为主,更可能的让对方上手搓球,这样才能给我们抢拉的机会。

发球之后首先要盯住对方的回球,判断来球的落点,通过侧滑步或小碎步及时调整到最佳的击球位置,在拉球的时候两腿分开,距离稍微大一点,重心压到持拍手一侧脚上,右肩稍低小臂自然下垂,往身体的右后下方进行引拍,拍型根据来球的旋转进行调整,如果自己的力量小,拍型后仰的要多一些,伊藤美诚的拉球拍型就比较后仰一些,这样拉球稳定而且旋转强。

在击球的时候蹬地转腰腰跨往前顶,身体重心随着转动往左边转换,把力量传递到前臂同时带动前臂向左上方快收摩擦球来制造弧线,击球后顺势向上挥拍随后制动进行身体的快速还原衔接。对于我们一些初学者可以先从拉加转开始练习,在练习中慢慢去体会摩擦球的感觉。等熟练之后建立手感,摩擦感觉不错之后再加上撞击,这样可以再进一步提高击球的质量。

最后要注意在拉下旋球和上旋球的区别,拉下旋球时触球点尽量在身体的右前方偏右的位置,而拉上旋球更靠近前方一点;拉下旋球相对来讲大臂要固定一点,蹬腿直接往上拨,而不是往前送;引拍方向的不同下旋球是往右后下方,上旋球往后引拍多一些。

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